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17 avril 2017 1 17 /04 /avril /2017 16:11

 

Un petit article aujourd'hui sur des huiles essentielles que j'utilise régulièrement pour me soulager de divers maux ( début de migraine , rhume etc) 

 

 

 

Avant tout : petit avertissement : l'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine  ! il faut les utiliser avec parcimonie en respectant bien les consignes d'utilisation ( dosage , âge requis pour les utiliser , etc). 

 

L'huile essentielle de menthe poivrée :

Je suis sujette aux migraines ,des que je sens le mal arriver , je dégaine mon HE de menthe poivrée : une goutte sur chaque tempes et je masse doucement . ATTENTION : ne pas en mettre dans ses yeux , très irritant ! 

C'est une HE aussi très utile pour rafraîchir son haleine ( 1 goutte sur un sucre ) et pour le mal des transports , ainsi que pour soulager des ballonnements .

autre astuce pour les maux de tête , migraine : le baume du tigre blanc a appliquer en massage sur les tempes .

je vous invite à lires les précautions d'utilisation sur le site aromazone 

 

l'huile essentielle de basilic :

double utilisation chez moi : en cas de règles douloureuses et de spasmes intestinaux : je dilue 2 gouttes de HE dans 4 gouttes d'huile d'amande douce et je me masse le ventre quelques instants 

précautions d'utilisation sur le site aromazone 

 

 

l'huile essentielle de ravintsara :

j'utilise cette huile des que les microbes commencent à envahir la maison .je me frotte une goutte sur le poignet par précaution pour stimuler mon immunité mal menée par l'imurel 

c'est une huile souveraine et très réputée contre la grippe . 

je l'utilise également sur mes filles ( dans 10 ml d'huile d'amande douche : 2 gouttes de ravintsara et une goutte d'eucalyptus radiata , le tout en message sur le dos en cas de rhume et nez bouché)

je vous invite à lire le guide très complet de la compagnie des sens : https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-ravintsara/

 

l'huile essentielle d'arbre à the : 

c'est l'huile essentielle à savoir : elle sert a tout ! même à nettoyer et désinfecter sa maison ! 

c'est un antiseptique et un antibacterien incroyable 

je l'utilise ici en cas de mal de gorge ( 1 goutte dans un verre d'eau et je fais un gargarisme ) idem en cas de douleurs dentaires 

je l'utilise aussi pour mon acne déclenchée par mes médicaments : 1 petite goutte sur un coton tige pour assécher les boutons 

il y a miles et une maniere de l'utiliser , je vous invite à lire cette mine d'information : https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-tea-tree/

 

 

l'huile essentielle d'épinettes noire : 

elle a de multiples vertues mais je l'utilise pour ma part uniquement pour son action revigorante en cas de coup de fatigue en inspirant à même le flacon quelques instants 

d'autres infos et utilisations ici : clic 

 

pour conclure , les huiles essentielles sont formidables pour essayer de se soulager sans utiliser abusivement les médicaments mais elles ne se substituent pas à un traitement médicamenteux remis par votre medecin ! toujours bien se renseigner et respecter les posologies ! leur utilisation n'est pas anodine et peut se révéler DANGEREUSE  si les conditions , âge , etc n'ont pas été RESPECTEES ! 

 

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Published by ladywonderland - dans crohnard beauté ASTUCES-TUTOS
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13 avril 2017 4 13 /04 /avril /2017 16:52

Je reviens aujourd'hui  avec ma routine quotidienne pour essayer de rattraper aux mieux les effets devasteurs de la cortisone couplé à l'imurel sur mon visage .

( petite aparté : et oui un petit effet secondaire de mes traitements , mais au vu des bénéfices que j'ai pu avoir sur mon crohn pendant des années , c'est un petit prix à payer même si , je m'en serai volontiers passée ).

 

Le matin , je vais au plus simple , au moins agressif vu que ma peau est démaquillée tous les soirs : j'utilise mon hydrolat  d'eucalyptus  globuleux idéale pour les peaux à "problème" et apaiser les yeux irrites ( je presse un coton quelques minutes sur mes yeux pour dégonfler mes poches )  et j'utilise ma crème de jour ( je change régulièrement mais elle doit être très hydratante car ma peau grasse tendance mixte est devenue très sèche ) 

Le soir , le rituel est un chouia plus long sans être excessif 

je commence part me démaquiller à l'eau avec mon gant démaquillant lapiglove ( clic) puis je avec mon savon bluette .Je l'ai commande sur le site vegan mania ( clic) .Ce petit savon est composé de bleuet , bourrache et lavande afin de purifier et assainir la peau . Une fois finie , je pense tester le savon vegan charbon et tea tree ( mais peut être pas quotidiennement car il a un effet exfoliant ).Je mets sur les zones les plus touchées de mon visage une noix d'aloe vera , et sur un coton tige j'utilise Naturoderm de chez PYTH'S pour purifier les zones acneiques .

Une fois que tout est sec , je mets mon huile d'argan pour hydrater car ma peau tiraille et elle est parfaite pour prévenir les rides et hydrater les cernes .

Au bout d'un mois d'utilisation , je suis assez contente du résultat , mes traces d'acné sont moins présentes même si je sais que malheureusement elles ne disparaitront jamais totalement .

 

produits utilisés  

  eau d'eucalyptus globuleux 

savon bluette

gel aloe vera

naturaderm de phyt's

huile d'argan 

 

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