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11 septembre 2011 7 11 /09 /septembre /2011 07:39

Voici une petite recette simple et très rapide qui vous demandera un minimum de préparation pour allier légumes et féculents

 

Il vous faut :

des pâtes ( a doser selon le nombre de mangeurs )

un bocal de fond d'artichaut

ciboulette

un oignon

huile d'olive

de la crème fraîche liquide( 1 petite brick)

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préparation :

-préparer vos pâtes comme d'habitude

-Dans une poele , faire revenir votre oignon dans de l'huile de l'olive

-Ajouter vos fond d'artichaut et les faire saisir 5 minutes

-Ajouter votre creme fraiche liquide , bien remuer

-Mettre les artichauts et leur sauce dans les pâtes égouttées

-Poivrer et mettre de la ciboulette

 

voila c'est prêt !!

 

 

 

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